Павел Цацулин. книга Стань сильнее! Силовая тренировка для всех. Секреты советского спецназа
Название:
Автор: Павел Цацулин
Год издания: 2008
Страниц: 144
Язык: Русский
Формат: DJVU
Качество: среднее
Размер: 16,12 Мб
Настоящее издание представляет собой авторизованный перевод оригинального издания "Power to the People!" (by Pavel Tsatsouline, 1st Edition, 2000), опубликованного в США издательством Dragon Door Publications, Inc.
Все действия, физические и иного рода, описанные в книге в информативных целях, могут оказаться слишком трудными или травмоопасными для некоторых читателей. Поэтому настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем приступать к их выполнению.
Главным образом книга посвящена описанию всего двух упражнений: жиму стоя одной рукой и становой тяге, в сочетании с новейшими принципами силовой тренировки.
Павел Цацулин - бывший военнослужащий одного из советских спецподразделений, консультант американской морской пехоты и Secret Servise, чемпион США по безэкипировочной тяге. Был назван Тренером Года журналом Rolling Stone.
Скачать
http://depositfiles.com/files/xpqcj8awt
http://letitbit.net/download/7578.7137520b...silnee.rar.html
http://uploaded.to/file/k8yuvi
Комментарии