ЗАСТОСУВАННЯ ЗАНЯТЬ З ОЗДОРОВЧОГО ПЛАВАННЯ В СИСТЕМІ ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ УЧНІВ СЕРЕДНІХ КЛАСІВ
Дудкіна Т.Ю.
МЕТА – визначення особливостей впливу занять з оздоровчого плавання на фізичний стан дітей середнього шкільного віку
Завдання:
* Визначити провідні аспекти оздоровчого плавання та їх вплив на становлення особистості дітей середнього шкільного віку (за даними літератури).
* Визначити оцінку загальної психологічної стійкості дітей, які займаються оздоровчим плаванням.
* Визначити рівень соматичного здоров'я школярів, які займаються оздоровчим плаванням.
* Простежити динаміку рівня соматичного здоров'я школярів, які займаються оздоровчим плаванням.
Методи:
* Аналіз спеціальних літературних даних.
* Оцінка загальної психологічної стійкості особистості.
* Оцінка психічної надійності за методикою В.Е. Мільмана.
* Педагогічне спостереження.
* Визначення рівня соматичного здоров'я школярів за методикою Г.Л. Апанасенка.
* Статистична обробка даних.
ВОЛЬОВІ ЯКОСТІ
* Цілеспрямованість;
* Наполегливість та впертість;
* Витримка;
* Рішучість та сміливість;
* Ініціативність.
Вправи з арсеналу гідроаеробіки для розучування техніки плавання „дельфін”
* 1. «ВОЛНА» И.п. – упор стоя сзади. 1-2 – присед. 3-4 – вставая, прогнуться
* 2. «ЦАПЛЯ» И.п. – лежа на правом боку, правой рукой упор в дно, левой – хват за бортик. 1-4 – движения ногами способом „дельфин”. То же – на левом боку.
* 3. «МЕЛЬНИЦА» И.п. – стоя на коленях. 1-4 –одновременные круги руками вперед.
* 4. «ВЫХОД НА РУКИ» И.п. – стоя на коленях, руки на бортике. 1-2 – подняться. 3-4 – И.п.
* 5. «ДЕЛЬФИНЧИК» И.п. – упор присев. 1-2 – прыжком скольжение, руки через стороны вперед. 3-4 – рывком в И.п.
* 6. «ПОПРЫГУНЧИК» И.п. – присев, руки впереди. 1-4 – прыжок с кругом руками вперед.
* 7. «ХОДЬБА НА РУКАХ ПО ДНУ» И.п. – упор лежа. «Шаги» руками по дну, ноги работают способом «дельфин»
* 8. «ПОДДЕРЖКА» В ПАРАХ Первый: И.п. – стоя, на коленях держит второго. Второй: И.п. – лежа на животе. Первый поднимает второго.
- Оцінка важливості груп структури потенційної цінності особистості
- Динаміка рівня соматичного здоров'я дітей шкільного віку
- Показники приросту (%) функціонального стану окремих функцій систем організму у школярів після експерименту
1. Аналіз літературних даних дав можливість визначити провідні аспекти оздоровчого плавання та їх вплив на становлення особистості дітей середнього шкільного віку.
2. Проведене дослідження щодо визначення загальної психологічної стійкості, вольових якостей наполегливості, сміливості, рішучості, компонентів психологічної надійності, характеру емоційних реакцій дозволило побудувати діаграму, яка дозволяє оцінити важливість психологічних якостей особистості.
3. Рівень соматичного здоров'я школярів, які відвідують заняття оздоровчим плаванням має такі показники: 5 % мають середній рівень здоров'я, 75 % мають рівень вище середнього та 20 % мають високий рівень здоров'я.
4. Динаміка рівня соматичного здоров'я має наступний вигляд: відсоток школярів, які знаходилися в безпечній зоні здоров'я збільшився на 15 % для вище середнього рівня та на 15 % для високого рівня. Відсоток школярів, які знаходилися в зоні ризику скоротився на 30 %.
Презентация скачать 
Комментарии