Данная программа является первой частью серии фильмов с участием Владимира Турчинского - самого сильного человека России по версии "Интерстронг", знаменитого гладиатора "Динамита" - и представляет собой комплекс упражнений по наращиванию мышц как для начинающих атлетов, так и для уже умеющих опыт тренировок. Также, посмотрев этот диск, вы можете получить ценные рекомендации Владимира Турчинского, касающиеся возможных вариантов питания и соблюдения режима занятий.
В этой серии основное внимание уделяется наращиванию мышц груди, брюшного пресса, бицепсов и трицепсов, наращиванию мышц задней и
передней поверхностей бедра и мышц голеней.
Продолжительность: 01:28:39
Комментарий: Любительский (одноголосый)
Комментарий: Любительский (одноголосый)
Качество: DVDRip
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: mp3
Видео: DivX Codec 5.1.1, 512x384, 25 fps, 1100 kbps avg, 0.22 bit/pixel
Аудио: MPEG Layer 3, 48 kHz, 2 ch, 117.40 kbps avg
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: mp3
Видео: DivX Codec 5.1.1, 512x384, 25 fps, 1100 kbps avg, 0.22 bit/pixel
Аудио: MPEG Layer 3, 48 kHz, 2 ch, 117.40 kbps avg
| Скачать часть 1 - 354 мб одним файлом часть 1 часть 1 - парт 1 часть 1 - парт 2 часть 1 - парт 3 часть 1 - парт 4 |
Скачать часть 2 - 399 мб одним файлом часть 2 часть 2 - парт 1 часть 2 - парт 2 часть 2 - парт 3 часть 2 - парт 4 часть 2 - парт 5 |
Комментарии