Профилактика нефиксированных нарушений стопы младших школьников
К.Н. Сергиенко
Национальный университет физического воспитания и спорта Украины
Введение. Первое место среди различных патологий нижних конечностей у детей занимают нарушения двигательной функции стопы. Исследователями установлено, что нефиксированные нарушения стопы детей со временем могут привести к серьезным изменениям во всем организме и стать причиной возникновения патологии [1,2,3]
Анализ специальной литературы и программ по физическому воспитанию младших школьников показал, что проблема профилактики нефиксированных нарушений стопы младших школьников не может быть решена в достаточной степени путем применения существующих рекомендаций, представленных в нормативных документах по физической культуре, так как имеющиеся программы не учитывают возрастных особенностей формирования двигательной функции нижних конечностей детей, а рекомендуемый программный материал, к сожалению, характеризуется неравномерностью использования средств и методов физического воспитания для профилактики нарушений двигательной функции стопы школьников. Все выше сказанное, указывает на актуальность данной проблемы и необходимость ее разрешения.
Методы. Анализ специальной и научной литературы, педагогические наблюдения и опрос обследуемых; визуальный скрининг; антропометрия; плантография, подометрия; миотонометрия; видеометрия и методы математической статистики.
Результаты. В исследованиях приняло участие 520 школьников, жителей Киевской области, городов: Ирпеня и Вишневое, по состоянию здоровья относящихся к основной группе, не имеющих специальной спортивной подготовки, и 45 детей, имеющих диагноз – плоскостопие.
В процессе нашей работы были изучены возрастные закономерности формирования геометрии масс нижних конечностей; динамика изменения упруговязких свойств скелетных мышц и опорно-рессорных свойств стопы; биомеханические особенности формирования двигательной функции нижних конечностей детей младшего школьного возраста.
Сравнение показателей, характеризующих состояние опорно-рессорных свойств стопы здоровых школьников, с аналогичными показателями детей, имеющих плоскостопие различной степени, свидетельствует о том, что у детей с нарушениями геометрии костно-суставного аппарата стопы тонус скелетных мышц голени и стопы значительно меньше, чем у здоровых.
Проведенные исследования позволили выявить взаимосвязь геометрии масс нижних конечностей и биомеханических свойств скелетных мышц, обеспечивающих опорно-рессорную функцию стопы детей, что послужило основанием для разработки методики профилактики нарушений опорно-рессорных свойств стопы младших школьников.
Разработана и апробирована методика профилактики нефиксированных нарушений стопы младших школьников, которая может использоваться как в процессе организованных занятий по физической культуре в школе, так и самостоятельно.
При разработке методики профилактики нарушений двигательной функции стопы школьников мы исходили из теоретических представлений о неравномерности созревания и развития различных анатомо-морфологических структур опорно-двигательного аппарата детей, в частности, их нижних конечностей. С этой целью мы разработали и подобрали такие упражнения, которые способствуют укреплению мышечно-связочного аппарата стопы, повышению тонуса мышц, участвующих в удержании ее сводов. Упражнения направлены на предупреждение функциональной недостаточности передней и задней большеберцовых мышц, длинного и короткого сгибателей пальцев стопы, мышц, отводящих и приводящих большой палец стопы, а также малоберцовых мышц.
Профилактика нефиксированных нарушений стопы младших школьников проводилась комплексно: на уроках физической культуры, в процессе гимнастики до занятий, на физкультурных минутках, во время занятий и в процессе выполнения домашних заданий[4].
Эффективность разработанной нами программы проверялась на 2 группах детей 9-10 лет. В первую группу (контрольная) были включены дети, которые занимались по общепринятой программе по физической культуре для среднеобразовательных школ. Вторую группу (экспериментальная) составили дети, занимающиеся по разработанной программе профилактики нарушений опорно-рессорных свойств стопы. Каждая группа включала мальчиков и девочек 9 и 10 лет (n = 20 для каждой возрастной группы.
Результаты педагогического эксперимента свидетельствуют о том, что после применения профилактических мероприятий у школьников экспериментальных групп происходит увеличение высоты медиального свода стопы. Высота медиального свода стопы у мальчиков экспериментальных групп увеличивалась на 4%, а у девочек – на 3%. В то же время у испытуемых контрольных групп не наблюдалось увеличения высоты свода стопы. Кроме того, у четырех детей контрольной группы было отмечено незначительное уплощение стопы, а у одного обследуемого было зарегистрировано плоскостопие. Увеличение плюсневого угла было зарегистрировано только у обследуемых экспериментальных групп (рис. 4), при среднем увеличении угла у мальчиков на 1º, а у девочек – на 0,89º (P<0,05), что свидетельствует о достоверном увеличении рессорных свойств стопы у детей этой группы.
Обсуждение. Стопа является важнейшим структурным элементом опорно-двигательного аппарата человека, обеспечивающим его стато-локомоторную функцию, и представляет целостный морфофункциональный объект, от которого зависит двигательная функция человека. В то же время в доступной специальной литературе проблема профилактики нарушений двигательной функции стопы школьников освещена недостаточно, а существующие школьные программы по физическому воспитанию, как правило, не имеют достаточного научного обоснования. До настоящего времени в литературе отсутствуют научно обоснованные рекомендации относительно использования биомеханического контроля опорно-рессорной функции стопы школьников в процессе физического воспитания. Отдельного решения требует проблема влияния нарушений двигательной функции стопы школьников на ее биомеханические свойства.
Выводы. Полученные результаты исследований позволили разработать методику профилактики нефиксированных нарушений стопы детей младшего школьного возраста, включающую комплексы физических упражнений направленного воздействия на упруговязкие свойства скелетных мышц нижней конечности и опорно-рессорные свойства стопы младших школьников. Проведенный педагогический эксперимент показал, что внедрение разработанной авторской программы в процесс физического воспитания детей младшего школьного возраста достоверно улучшает показатели двигательной функции стопы школьников. Так, плюсневый угол у детей экспериментальных групп увеличивается в среднем на 3% , при этом статистически достоверно улучшаются показатели тонуса m. rectus femoris как у мальчиков, так и у девочек – в 10 лет; m. gastrocntmius – у детей обоего пола в 9 и 10 лет; m.peroneus longus – у мальчиков в 9, а у девочек – в 10 лет; достоверные изменения тонуса m. tibialis anterior – у мальчиков и девочек в 9 и 10 лет. У испытуемых контрольных групп было установлено достоверное увеличение тонуса только m. tibialis anterior – у мальчиков 9 лет.
Проведенный педагогический эксперимент показал, что внедрение разработанной авторской программы в процесс физического воспитания детей младшего школьного возраста достоверно улучшает показатели двигательной функции стопы школьников.
1. Кашуба В.А., Сергиенко К.Н., Валиков Д.П. Компьютерная диагностика опорно-рессорной функции стопы человека // Физ. воспитание студентов творческих специальностей: Сб. науч. тр.// Под. ред. С.С. Ермакова. – Харьков: ХХПИ, 2002. – № 1. – С. 11-16.
2. Лапутин А.Н., Кашуба В.А., Сергиенко К.Н. Технология контроля двигательной функции стопы школьников в процессе физического воспитания. – Київ: Дія, 2003. – 68 с.
3. Очерет А.А. Как жить с плоскостопием. - М.: Советский спорт, 2000. - 96 с.
4. Сергиенко К.Н. Профилактика нарушений опорно-рессорной функции стопы детей 7-10 лет в процессе физического воспитания //Физ. воспитание студентов творческих специальностей: Сб. науч. тр.// Под. ред. С.С. Ермакова. – Харьков: ХХПИ, 2003. – № 13. – С. 89-96.
Комментарии