Персональные занятия
Провожу персональные занятия по оздоровительно-реабилитационному методу Playstick.
Метод состоит из физкультурных психофизических элементов, основан на восточных оздоровительных практиках и защищен авторским свидетельством Министерства образования и науки Украины.
Включает в себя:
- формы динамической и статической медитации;
- стойки, позы и элементы движения;
- упражнения, а так же комплексы упражнений, наборы движений и перемещений;
- занятия с предметами;
- игры.
Днепропетровская областная федерация фитнеса совместно с Днепропетровским государственным институтом физической культуры и спорта организует и проводит практический семинар-тренинг инструкторов фитнеса.
Каждый из видов спорта преобразует тело человека, однако ни один из них в такой мере не позволяет целенаправленно развивать определённые части фигуры как это удаётся фитнесу и аэробике. Именно при помощи специального комплекса упражнений мы можем буквально «вылепить» свое тело, придать ему желаемую форму и пропорции. Поразительно высокие преобразованные возможности фитнеса и аэробики связаны...
В наше время большинство людей малоподвижны. Они ходят пешком от автостоянки или автобусной остановки до своего учреждения, от рабочего стола до буфета или кафетерия. Даже молодежь не очень балует себя физическими нагрузками. А недостаток движений плохо сказывается и на состоянии здоровья, и на возможностях человека во всех сферах жизни.
Вы желаете иметь тонкий животик и подтянутые ягодицы, и Вы готовы взяться за упражнения для моделирования фигуры? Мы предлагаем Вам легко выполнимые упражнения и разумные советы по моделированию фигуры. Кинезиотерапевт и остеопат Фредерик Зенуда предлагает Вам 5 циклов упражнений.
Для многих сегодня фитнес — это действительно стиль жизни. Здоровый, активный, красивый, обаятельный и непременно успешный! Именно для вас во второй раз состоится вторая фитнес-конвенция GO!Sport Convention.
скачать 