Методика преподавания оздоровительной аэробики
Методика преподавания оздоровительной аэробики: Учебное пособие Давыдов В.Ю., Коваленко Т.Г., Краснова Г.О. Учебное пособие. — Волгоград: Изд-во Волгогр. гос. ун-та, 2004. — 124 с. — (Серия «Современные оздоровительные технологии»).
В учебном пособии дана классификация, краткое содержание различных направлений аэробики и современная трактовка понятия оздоровительной аэробики, рассматриваются вопросы содержания и методики проведения занятий по эробике.
Предназначено для студентов, преподавателей физкультурных вузов, факультетов и кафедр физической культуры учебных заведений, тренеров и инструкторов по оздоровительным видам аэробики, слушателей ФПК и спортсменов.
скачать:
В наше время большинство людей малоподвижны. Они ходят пешком от автостоянки или автобусной остановки до своего учреждения, от рабочего стола до буфета или кафетерия. Даже молодежь не очень балует себя физическими нагрузками. А недостаток движений плохо сказывается и на состоянии здоровья, и на возможностях человека во всех сферах жизни. 
Вы желаете иметь тонкий животик и подтянутые ягодицы, и Вы готовы взяться за упражнения для моделирования фигуры? Мы предлагаем Вам легко выполнимые упражнения и разумные советы по моделированию фигуры. Кинезиотерапевт и остеопат Фредерик Зенуда предлагает Вам 5 циклов упражнений.
Стань красивой - мультимедийный курс по фитнесу, рассчитанный на все возрастные категории. Программа поможет Вам за короткий срок достичь желаемых форм и надолго закрепить полученный результат. Материал курса разбит на части, каждая из которых посвящена отдельному комплексу упражнений: Грациозная шея, Изящные руки, Красивая грудь, Осиная талия и др. 
от Рашель Хайнес. Часто задают вопросец что же общего у ЛайфЛифт с Бодифлекс? Вот так отвечает на этот вопросец Рашель "...Большая часть нашего самого преданного ЛайфЛифт попробовало обе программы, таковым образом Вы сможете получить неплохую идею, почему они - теперь такой преданный LifeLifters после пробы и сравнения
Скачать