ПРОГРАМАДИФЕРЕНЦІЙОВАНОЇ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВКИ ВОЛЕЙБОЛІСТІВ 15-17 РОКІВ З УРАХУВАННЯМІГРОВОГО АМПЛУА Гамалій В.В., СиніговецьИ.В., Бишевець Н.Г., Сергієнко К.М.
Анотація. У статті представлена програма диференційованої фізичної підготовки у підготовчому періоді річного циклу для волейболістів різного ігрового амплуа. Основу експериментальної програми склали комплекси фізичних вправ для загальної і спеціальної фізичної підготовки. Головною відмінною рисою програми є зміни обсягів і спрямованості спеціальних навантажень у підготовчому періоді відповідно до особливостей найбільш важливих швидкісно-силових проявів кожногоігрового амплуа.
Ключові слова: фізичний, підготовка, волейбол, амплуа.
Гамалій В.В.,Синіговець І..В.,Бишевець Н.Г.,Сергієнко К.М. Програма диференційованої фізичної підготовки волейболістів 15-17 років з урахуванням ігрового амплуа. // Зб. наук. праць за ред. Єрмакова С.С. «Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту» - Харків, 2007. - № 8. - С. 22-26.
Скачать Вы можете скачивать файлы только после регистрации