Даже короткий период обжорства дает долгосрочные последствия в виде увеличения веса тела и накопления жировых отложений, считают ученые из Университета Линкопинг в Швеции. Всего месяц отсутствия физической активности и избыточной калорийности способен изменить обмен веществ на два года.
Евросоюз потратил 13,8 миллиона евро на проведение исследования о пользе фруктов для организма человека. Как пишет The Daily Mail, эти деньги были потрачены на зарплату 200 ученым, задействованным в проекте, а также на проведение лабораторных тестов и запуск кампании по пропаганде употребления фруктов. 
Диетологи установили, что физическая активность повышает чувствительность к инсулину, особенно когда после тренировки человек употребляет пищу с низким содержанием углеводов. Повышенная чувствительность к инсулину означает, что организму легче принимать сахар из крови в ткани подобно мышцам, где он может храниться и ...
Спортивные добавки часто содержат компоненты, не указанные на этикетке, поэтому некоторые атлеты могут принимать с ними запрещённые и вредные соединения. У канадских клиницистов имеются данные, что от 12 до 20 процентов добавок, регулярно принимаемых спортсменами, содержат запрещённые вещества. 
Овочі у харчуванні спортсменів: міфи та реальності
Автор: Завідувач кафедри овочівництва Національного університету біоресурсів та природокористування України,
д. с.-г. н., Сич З. Д.
ЗДОРОВИЙ СПОСІБ ЖИТТЯ, ФІЗИЧНЕ ВИХОВАННЯ І СПОРТ: АНАЛІЗ СОЦІАЛЬНИХ ПРОЦЕСІВ
Скачати презентацію
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|