Развитие гибкости на занятиях физической культуры у студентов 1-3 курсов: методические указания к практически занятиям для студентов 1-3 курсов / сост. И.В. Данилова. - Ульяновск: УлГТУ, 2010. - 30 с. Исследования развития гибкости (возрастные аспекты развития гибкости, общая характеристика гибкости и подвижности суставов, средства и методы развития гибкости, тесты измерения гибкости) и практические рекомендации.
скачать:
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
Автор Др. Нагаева С.Я.Дыхательная гимнастика выполняется в комплексе с физическими упражнениями или во время занятий аутотренингом, а также как самостоятельный комплекс.
Презентация. Power Point, скачать:
Гимнастика для беременных, видео
ФИЗКУЛЬТУРНО-РЕЛАКСАЦИОННАЯ ГИМНАСТИКА для женщин с нормально протекающей беременностью
Автор : © Виктор Йугин, Днепропетровск, Украина 2009г
читать статью: ФИЗКУЛЬТУРНО-РЕЛАКСАЦИОННАЯ ГИМНАСТИКА для женщин с нормально протекающей беременностью
ФИЗКУЛЬТУРНО-РЕЛАКСАЦИОННАЯ ГИМНАСТИКА для женщин с нормально протекающей беременностью.
Прежде, чем перейти непосредственно к физическим занятиям, хотелось бы обратить внимание будущих мам на катастрофическую ситуацию, приобретшую в современном обществе статус нормы.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|